2025#05 方便的缺点

开学了，想回到正常的节奏。和放假前相比，最近明显更爱刷手机了。在获取信息方面，手机最大的缺点就是太方便了，这可不是在夸它。我们这副躯体是在匮乏中进化过来的，食物匮乏、能量匮乏、信息匮乏，而现在绝大多数人都可以获得丰富的食物和信息，但我们的躯体显然还没适应这一变化，对多余的糖分和信息依然难以抗拒。

说回手机，方便带来的最大问题在于我们失去了判断的时间。信息也需要支付两次，第一次是获取信息，第二次是处理信息，后者代价更高也更重要。正常情况下，我们会根据处理信息的代价和收益来决策要不要去获取信息。比如说，可能我们觉得自己需要读点金融理财相关的书籍来补充些常识，然后决定去图书馆借几本；可能本文有句书摘你觉得挺好，但还不至于专程跑到书店买来这本书。上面两个例子中，获取信息的成本都是明显的，而刷手机时，我们在几秒内就点进去了某个营销号的文章，某个标题党的视频，大脑还没来得及判断，就已经完成了第一次支付（获取信息），开始进行昂贵的第二次支付（处理信息），由此陷入了时间贫困和注意力贫困。

所以，为了照顾老旧的行为模式，请给自己多一些决策时间。